Guardiões da Criação

Como Participar

Colabore na criação de um mundo melhor

"Não há um único silêncio. E todo o silêncio é música em estado de gravidez."

Mia Couto, biólogo e romancista moçambicano.

Mia Couto defende que precisamos redesenhar as fronteiras criadas por nós mesmos entre a humanidade e a natureza e substituí-las por pontes, tornou-se necessário repensar o pensamento.

Para participar deste projeto, junte-se a nós mentalmente no horário indicado:

Horário: As 4ª-feiras, às 20h30, horário de Brasília.

 

Como Fazer

Exercício Mestre de Meditação

  1. Sente-se em silêncio durante 10 ou 15 minutos;
  2. Respire profundamente;
  3. Faça uma oração de acordo com sua crença;
  4. Medite sobre sua paz interior e sobre a paz mundial.

Se preferir, deixamos a seguir um arquivo de áudio com uma meditação ativa, um exercício de visualização criativa que o guiará na construção de imagens mentais favorecedoras de paz.

O exercício acima tem como objetivo criar um estado de mais concentração e criatividade e usa como base os ensinamentos da Psicorientologia do Método Silva, organização da qual sou instrutora em São Paulo. Este exercício foi revisado e autorizado pela diretoria do Silva International no Brasil e é livre para o uso exclusivamente pessoal. Para saber mais, visite o site www.metodosilva.com.br.

Se você tem a intenção ou já está fazendo a meditação com frequência, deixe seu nome e email abaixo.

Criamos uma lista de participantes e uma vez por semana enviamos um email com uma sugestão de tema para concentramos nosso pensamento. Periodicamente faremos exercícios específicos sobre temas de grande necessidade no mundo. Neste email você receberá também informações de interesse e apoio aos temas deste projeto. Isso também nos ajudará a manter uma estatística do número de pessoas que participam conosco desta iniciativa.

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